心语心愿
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  • 其实你不必那么辛苦的取悦别人

    2018-06-05

    我们都有被人接纳的强烈渴望,也都有在他人面前留下美好印象的理想化追求。可是你知道吗?如果长期地过度取悦他人,一贯地表现出慷慨、热心、乐于助人,永远为他人着想,永不sayno,但内心却为此矛盾煎熬、痛苦不堪,...

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  • 不要过打折的生活

    2018-05-17

      我在一家外企工作的时候,有一天陪女上司上街选购圣诞礼物。当我们拎着大包小包坐下喝咖啡时,女上司问我:“新年要到了,不买点礼物送给家人?”   我笑着说:“我爸妈都很节省,只有不乱花钱,他们...

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  • 看完后想十秒,或许你会改变自己

    2018-04-17

         有一对兄弟,他们的家住在80层楼上.有一天他们外出旅行回家,发现大楼停电了!虽然他们背着大包的行李,但看来没有什么别的选择,于是哥哥对弟弟说,我们就爬楼梯上去!于是,他们背着两大包...

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  • 如何获得安全感?

    2018-03-14

       有一个新精英的学员,她在她生命中间最漂亮的年华:她高挑漂亮,有一个如果她愿意可以一辈子不用工作的家境,偏偏她还有一个很让人羡慕的工作,半年努力下来,小有所成。这样的女孩子,应该是...

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  • 努力比聪明重要

    2018-01-10

       有一位到北欧某国做访问学者的人曾经历过这样一件事:周末,她到当地的一位心理学教授家中做客。一进门,她就看到了教授5岁的小女儿。小女孩满头金发,漂亮的蓝眼睛让人觉得特别清新。她不禁...

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  • 你对了,世界就对了

    2017-12-06

      最近在学习认知治疗,认知疗法主要着眼点,放在非功能性的认知问题上,通过改变来访者对己、对人或对事的看法与态度来改变所呈现的心理问题.学习期间,深深体会到认知对一个人的情绪和行为的影响. ...

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